想坐下来认真地看一会儿书，但经不住朋友的邀请，转身就坐在了电脑前开始游戏！

想改变无规律的生活，但夜晚的诱惑让人忍不住对着手机屏幕挥霍宝贵的时间。

尝过了不努力的甜之后，从此欲罢不能，再也不想经历努力的苦。因此拖延症才有机可乘。

1、很多人都说，我不知道自己想要什么，其实这句话的潜台词是：我没有足够的勇气和恒久的努力去面对和争取我想要的一切。我们总是信誓旦旦的说今天一定要开始看书，一定要把这套真题做完，一定要.....但是直到睡觉前才惊觉你又给自己开了张空头支票。这样的生活状态，使我们处于一种烦躁和空虚中，却也总是逃不开拖延症的魔咒。

2、就像你们正在经历的专升本一样，总是嚷嚷着今天要看书，要做题，却抵挡不住手机、被窝的诱惑。出发之前说破天，行进中只有蹉跎和抱怨，总是无法抵抗一床被子好梦眠，我们都是平庸的大多数，也都深知自己的病症所在——拖延症。

你知道学历不够的寸步难行，你知道找工作的残酷现实，你知道父母眼中的失望与无奈。好的坏的，你心里其实跟明镜儿似的。

可是，你又在干嘛呢？发个朋友圈宣告你今天要复习，然后在回复别人的评论中蹉跎时间？还是打算犒劳自己看书的辛苦，忙前忙后的给自己准备瓜果零食？然后看着时间一天天的过去，为了让自己放弃得心安理得，不断劝说自己工作经验同样重要，反正还有找工作这条退路。

可是你难道不知道么？干什么都是三分热度、一拖再拖的性子，终究会一事无成的啊！

3、凡是不易获得的成功，都需要一种自律精神。

自律意味着对人性中某一部分欲望的约束，对享受的推迟满足，对问题的不逃避，对责任的主动承担，只有戒掉“懒”和“拖”，才能享受到那份成功带来的喜悦和幸福。

每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

我们会在这一瞬间孤寂难熬，但却会在之后的无数个日子里，感谢那时拼搏和坚强的自己。

4、诚然，专升本这条路并不好走，甚至，你连高考也没像现在这样努力。但你没有拼命努力的结果是什么，不就是你正在遭受的二次折磨吗？我们这一代人大多都不知道自己想要什么，生存压力的缺少和自我选择能力的弱化，使得我们不断地在为自己前一秒的行动买单。总是在面临找工作才想起自己学历不够，想起自己专业选错，才悔不当初。

但你顶着一头油腻的头发，睁着一双已经毫无神采的双眼，七歪八扭地陷在沙发里，偶尔在网上看到各种励志鸡汤，又心痒又惊叹，却就是懒得站起来，做上一套英语题或背两段文言文。所以，就算给你机会去选择，你还是会无法避免的重蹈覆辙。

5、我们都是这个时代洪流中的一员，这一代人注定要在忙碌中找寻生活。并不是生活只给你开了一个玩笑，并不是生活只欺骗了你一个人，并不是只有你一个人面临着学习、事业、人生、爱情和家庭的困境。这个奔跑着的时代，只有你也奔跑起来，才能摆脱自怨自艾的自己。

不要只是三分钟热度，不要总是一拖再拖；真正想要做的事，是不必说出口的。

想升本就趁现在，因为对付拖延症的最好办法就是——行动！