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23届专升本学生内卷开始了,你还在考虑报班与否?

【常见问题】   2022-5-27 16:00:42 作者:夏天  浏览:202

专升本倒计时,大部分学生已经返回到学校,等待考试,在专升本备考的最后冲刺阶段,不仅要在学习上多注意,还需要调整好自己的作息和心理状态,那么考前一周左右的时间该如何复习呢?

1.我相信,我可以


压力面前,首先要做的就是减少焦虑,因为焦虑只能加重紧张、消减能量,而焦虑多半来自对未知的恐惧和对失败的恐慌,考前最重要的便是积极的调整心态,自我激励、自我暗示,告诉自己“我相信,我可以”,“我一定会成功的”。

2.调整战略,科学备考


在专升本考试的考察中,最关键的还是知识水平的比拼,所以顺利拿下专升本,离不开科学的备考方案。专升本考试的复习备考是一个比较长期的计划,考前一两周冲刺阶段,一定要根据自己的复习程度及时有效地调整复习备考方略,考前不仅要冲刺突破难点知识,更要回归基础,扎实基础知识学习,查漏补缺,科学备考突破自己学习中的瓶颈。

3.强健的体魄,坚定的毅力


专升本是场持久战,考前压力骤增,每天十几个小时的学习强度,无疑需要一个强健的体魄,所以备考之余打打球、跑跑步,增强锻炼有一个健康的身体作保障也是必不可少的。周而复始的题海、书海战术,每一次的测试、模考、纠错都是对心理的极大挑战。但是相信自己,付出总会有收货!总有一天你会走进本科的大门!


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