肺炎疫情，“宅”在家，做好8点，就是最好的贡献！

今年除夕没了往年的热闹，只有肃静，紧张。武汉新冠肺炎的爆发让我们多了一些焦虑，少了一些欢乐，在举国戒严的时候，我们每个人都有责任，也有义务去做出我们应有的贡献，而安心“宅”在家里，就是最大的贡献。

那么，就算是宅在家里，我们还是要接触一些人，共享一片蓝天和空气，总是免不了和外界接触，那么该怎么来防范，让“宅”更加安心呢？

01宅在家，首要是通风

宅在家，首要是室内通风。

大冬天的，开窗通风是一个挑战，但是这却是保持室内空气干净的最佳方法，它有助于降低室内空气的混浊程度，及时交换室内外空气，这样，就算室内有病毒，经过稀释，基本上就不存在感染了概率。

02外来人，外来物品进门要消毒

外来人，外来物品要消毒。

人毕竟是社会性动物，总要与外界交流，这最主要是人与物的交流，但是，就怕外来人或者物品携带了病毒，所以，进门前，消杀很有必要。

外来人：进门换衣服，脱口罩，洗手液洗手，哪怕你是从家里外出的人，回来后还是要做好这几步。如果是外来人，建议最好更换一个新口罩。

外来物：酒精消毒很必要，75%医用酒精把物品外擦拭一遍，基本上能够杀死大部分外来细菌。

03不聚餐，不聚会

不聚餐，不聚会。

宅在家里，有人也闲不住，叫三五好友打牌，集体开黑也是有，但在这特殊时期，这些都是不可取的，聚餐，聚会最容易引起交叉感染，一人感染，全家玩完，不是危言耸听，大家可以在网上组局打游戏，麻将扑克牌，就是不要线下聚集在一起。

与人说话隔1米，口罩佩戴不可少。

主要是针对陌生人，街坊邻居，最新研究发现眼睛也可能被感染引发肺炎，然而我们在家里还是免不了有的时候跟街坊邻居说话，这个时候保持好距离非常重要，不要害怕被说礼貌，距离产生美和健康。并且如果接触时间长了建议更换口罩和酒精洗手。

05感冒生病别紧张，防护最重要

感冒生病别紧张，防护最重要。

如果一不小心感冒，生病了，别紧张，首先自我防护到位，口罩，手套保护到位；其次及时去医院，去医院一定要戴好口罩，医院也是危险区；第三，在医院不要到处乱摸，尽量不要接触其他病人，喷嚏咳嗽躲着人，避免相互感染。

06口罩勤换，处理得当

口罩勤换，处理得当。

一般而言，一次性口罩建议大家就是用一次，尤其是当内部脏了以后，立即更换；当然有的口罩可以重复使用，比如N95，但是一定要做好保护，在干净通风处保存，可以清洗的，要用清洗干净。不过还是提醒一下，口罩重复使用始终存在风险，最好不要多次使用，最好的方法还是宅在家里。最后，口罩使用后要及时处理，最好用密封袋密封按医疗废物处理。

07室内常消毒

室内常消毒。

室内定期消毒还是很有必要，不管有没感染，或者疑似感染，还是家里有感冒，发烧，定期消毒可以有效消除隐患，主要消毒对象是：常用器具，常接触部位，地面，卫生间等，可以用84消毒液稀释液喷洒消毒。

08拒绝野生动物，不吃生

拒绝野生动物，不吃生。很多人说都是野生动物传染人类的病毒，这个尚未得到科学论证，尚且不好定论，但是一定与野生动物有关。

于是很多朋友要问，那么鸡鸭鱼肉能不能吃，他们都有的也是野生动物？请您放心使用，但是一定要保证是熟的，爱吃鱼生的人你就忍一忍，保命要紧啊。但是有一点要注意：一定要购买来源清晰，有保障的鸡鸭鱼肉。在保护得当的情况下接触这些动物。

结语：

肺炎疫情，“宅”在家，做好8点，就是最好的贡献！在举国戒严的时候，我们每个公民都该尽自己的义务，承担社会责任，宅在家里，做好这8件事，就是对社会最大的贡